朝活でECビジネスを成功に導く方法
朝活は最強！その理由とは？
こんにちは、カスター麻理です！
今回は「朝活は最強！」って話をしたいと思います。
シアトルからの朝活レポート
今、私はワシントン州シアトルに住んでいるんですが、昨日から雪が降り続いています！そんな寒い日でも変わらず朝活を実践中です。実はこのポッドキャストも、朝ごはんの後に録音する習慣をつけようとしてて、少しずつ定着しつつあるんですよね。
朝の時間を活用すると、一日がめちゃくちゃ充実するんです。特に、朝って静かで落ち着いた時間だから、自分の考えを整理するのにもぴったり。なんとなく気持ちも前向きになれるし、新しいアイデアも浮かびやすくなる気がします。
音声で聴いてみる↓
なんで朝活が最強なの？
1. 頭がスッキリしてるから効率アップ！
しっかり寝た後の朝って、頭がクリアになってるから作業がはかどるんですよね。夜に同じことをしようとすると、脳が疲れてるせいで効率が悪くなっちゃう。
それに、朝に知的作業をすると、その日一日がスムーズに進む感じがします。例えば、読書や日記を書くのを朝の習慣にすると、自分の目標をしっかり確認できて、モチベーションも上がるんですよね。
2. 重要だけど後回しにしがちなことができる
時間管理の話でよく出てくる「緊急じゃないけど重要なこと」って、ついつい後回しにしちゃいませんか？
例えば、スキルアップのための勉強や、健康のための運動とか。日中は仕事や家事でバタバタして、気づいたら夜…「今日はもういいか」ってなりがち。でも、朝にやるとそういう言い訳がなくなるし、気分もスッキリ！
3. 仕事にもめっちゃ役立つ！
私はEC業務をやってるんですが、新しいツールの導入や、不具合の修正、カスタマー対応なんか、結構いろんな作業があります。そういうのを朝のうちにやっておくと、気持ちがラクになるんですよね。
特に、集中力が必要な作業や、クリエイティブな仕事は、朝の時間にやるとめちゃくちゃはかどります。朝にその日の計画を立てるだけでも、仕事の効率が全然違ってくるんですよ！
夜型の人でも試してみる価値アリ！
もちろん「夜のほうが集中できる」って人もいると思います。でも、研究でも「睡眠後のパフォーマンスは就寝前より高い」って証明されてるんですよね。だから、...
カスター麻理
Shopifyストア構築＆集客コンサルタント
20年以上にわたり現役でECサイトを運営するネットショップオーナーであり、ECコンサルタント。特に無在庫販売に強みを持ち、インターネット普及初期から数々のネットショップを運営し、成功事例を築いてきた。売れる商材の選定、市場ニーズの読み解き方、リスクを抑えつつ利益を最大化する戦略に精通。無駄なコストを抑え、高い収益を上げるための具体的なアクションプランを提供し、オンラインショップの立ち上げから収益化までの全プロセスを徹底サポート。また、世界最大級の学習プラットフォームUdemyでベストセラー講師としても活躍し、EC業務にも役立つNotion講座を提供している。
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